AI 時代的護眼保健市場：除了葉黃素，品牌商如何打出差異化？

總經理 許原彰

你有留意過每週手機自動彈出的「螢幕使用時間」報告嗎？

看著那個比上週增長了15%的數字，或是平均每日使用時間高達8小時，這種極致的用眼模式，正悄悄從「偶爾發生」演變成我們的日常。

在這個AI應用全面普及的時代，螢幕不再只是娛樂的載體，而是我們工作的延伸、甚至是生活的必需品。白天在公司盯著螢幕，晚上回家滑手機，睡前還在刷短影音；幾乎所有的生產力與娛樂都圍繞著螢幕轉動，連原本可以離開螢幕的思考過程，也被拉回數位介面完成。多數時間裡，我們的視覺幾乎沒有離開螢幕。

面對這種數位轟炸，消費者心裡都有個問號：『吃葉黃素真的有用嗎？』

這句話背後，藏著兩個不同層級的商業商機。一個是功能面，長時間用眼之下，營養補充是否能改善疲勞與不適。另一個是產品面，當護眼已經是普遍認知，市場上高度同質化的產品，是否還存在新的切入空間。目前既有品牌穩定佔據基礎市場需求，但只要能抓住消費者痛點，新進品牌依舊能在紅海中殺出重圍。

一、台灣護眼保健市場有多大？現在開發保健食品還來得及嗎？

護眼產品是少數需求只增不減的長青品類，需求極其穩定。從國小生用平板上課，到阿公用手機看股票，甚至是之前社群爆紅的演唱會神器，為了能在昏暗環境下看得更清楚舞台、減緩長時間看表演的眼睛疲勞與乾澀，所以需要在活動前吃兩顆護眼保健，消費者面對的問題，已經從單一的黃斑部保護，轉向長時間螢幕使用所帶來的疲勞、乾澀與專注力消耗。他們不再盲目追求成分名稱，而是會回到自身的生活情境，判斷該產品是否能精準對應實際的用眼壓力。

全球年均複合成長率接近8%，光是台灣保健營養食品市場規模在2023年就已突破新台幣 1,756億元，而且還在持續成長，雖然搜尋「葉黃素」會跳出幾百個品牌，但有趣的是：需求沒有飽和，是基礎的護眼配方飽和了。

當藥妝店、電商、甚至直播帶貨都在賣葉黃素，消費者已經分不清差別。這代表「有做」已經不夠，「做得不一樣」 才是品牌獲利關鍵。

二、從護眼成分到使用情境：護眼保健品差異化怎麼做？兩種產品邏輯解析

今天市場上的護眼保健品已經沒有什麼秘密成分了，很多品牌主其實知道要加蝦紅素，但不清楚它跟葉黃素在機制上的根本差異，導致產品定位模糊，消費者也搞不懂自己在補什麼。常見的護眼配方成分有:

• 葉黃素：長期保護黃斑部的基礎建設

葉黃素屬於類胡蘿蔔素，會累積在視網膜的黃斑區，主要功能是吸收藍光與抗氧化，保護黃斑部免受光線損傷。但它有一個關鍵特性就是成效是需要累積。連續補充至少2到4個月，黃斑部的葉黃素濃度才會有意義地上升。換句話說，葉黃素是長線投資，不是今天吃、明天有感的那種。

• 玉米黃素：葉黃素的最佳戰友

玉米黃素同屬黃斑色素的重要組成，與葉黃素協同作用，強化黃斑部的整體防護力。單獨補充葉黃素而忽略玉米黃素的配方，其實是會大打折扣。

• 蝦紅素：對抗3C疲勞的即戰力

這是近幾年護眼保健市場最熱門的成分。蝦紅素又稱為蝦青素、藻紅素，屬於類胡蘿蔔素的一種，抗氧化能力是葉黃素的5到10倍，能幫助放鬆長時間近距離用眼所造成的睫狀肌緊繃。葉黃素是「預防退化」的思維，蝦紅素則是「解決當下疲勞」。兩個客群其實有所不同，但在高強度3C族的身上，這兩個需求往往同時存在。

• 花青素：補充眼部微循環的後盾

山桑子、黑豆、智利酒果中富含的花青素，主要作用在幫助改善眼部微細血管的循環，搭配松樹皮萃取物，對眼壓調節也有潛在助益。它不是主角，但在複方設計中扮演重要的輔助角色，尤其對於眼睛容易乾澀的族群，花青素的補充能讓整體配方的體感更完整。

葉黃素、玉米黃素、蝦紅素，這些名字不只品牌商熟悉，消費者也早就會自己查差異、比含量、甚至討論吸收率。既然大家都知道成分，那真正的勝負就在於：開發產品時如何運用這些成分的實際定位？如果你的產品定位不明，消費者只會覺得你在堆疊原料。

從開發端來看，現在市場上的護眼保健食品，其實分成兩種不同的產品邏輯:

• 第一種: 長期保養邏輯

這類產品以葉黃素為核心，強調視覺健康的長期維持，適合已經有固定補充習慣的族群。特性是需要時間累積，效果穩定但體感不會是立竿見影的那種，要讓消費者撐過前兩個月繼續買單，品牌需要做的功課不少。

• 第二種: 情境式使用

這類產品把重點放在「高強度用眼之後的狀態調整」，例如長時間盯螢幕、剪片、打電競、或者任何讓眼睛在短時間內承受大量負荷的場景。這類產品的設計，會更強調抗氧化、舒緩疲勞，甚至是讓使用者在一段時間內有明確感受。

這兩種沒有誰比誰好，它們對應的是不同的使用情境、不同的購買動機、不同的溝通語言。

但現在很多產品兩邊都想要，最後變成兩邊的訴求都不清楚。所以就會出現同一個產品，包裝正面寫「長期守護」，背面又寫「速速有感」，配方沒有明確傾向、使用說明也沒有跟上，消費者自然會覺得模糊。

三、從搜尋行為看護眼保健市場：三大產品開發類型

消費者在搜尋時用的關鍵字已經悄悄在變，從護眼保健品變成「眼睛疲勞怎麼辦」、「螢幕族推薦葉黃素」、「小孩近視吃什麼」；這個轉變對品牌來說其實是一個很重要的訊號：消費者要的不是成分清單，而是解答。

以下3個方向，是2026年護眼市場最具差異化潛力的配方切入點，每一個都有清晰的作用機轉與對應的市場族群。

• 方向1：藍光防護與數位眼疲勞

這是目前市場話題度最高、也最容易和消費者日常生活直接連結的方向。

當數位眼疲勞已從專業名詞變成全民體感，保健品的開發趨勢就不再只是消極的防禦藍光，而是更積極的高負荷用眼的保健。在成熟的日本護眼保健市場，品牌端早已不僅滿足於葉黃素，而是大規模導入像是越橘（Bilberry）與黑醋栗（Blackcurrant）這類幫助視覺疲勞保養的配方。

• 方向2：乾眼舒緩

台灣乾眼症盛行率約30至35%，但市場上主打舒緩乾眼的口服保健品仍屬少數。這個缺口，正是新品牌的機會。乾眼的成因之一是淚膜油脂層品質不佳，這個訴求的好處是非常具體、可以容易感受、消費者不需要等3個月才知道有沒有變化，乾不乾澀是每天都感受得到。適合長時間處於冷氣空調環境的辦公族、更年期女性（荷爾蒙變化影響淚液分泌）、隱形眼鏡長期配戴族。

• 方向3：青少年護眼

台灣兒童近視率在全球名列前茅，國小畢業時超過60%的孩子已經近視。家長對孩子視力的焦慮，是護眼市場裡最強烈、也最願意付費的需求之一。

葉黃素搭配山桑子的複方，是目前兒童護眼配方中研究基礎相對完整的組合，再加上無糖、無人工色素的配方設計，可以清楚回應家長對安全性的顧慮。通路上，親子電商或是母嬰垂直平台，都是這個族群高度集中的地方。這個類型開發的差異化其實不在成分，而在劑型。兒童不愛吞膠囊，軟糖型或咀嚼錠的接受度遠高於傳統錠劑。

四、富昱生技助你打造護眼保健食品

隨著AI工具全面滲透各行各業，長時間盯著螢幕處理大量資訊，將成為各行各業的日常。護眼需求的客群會繼續往更年輕、更廣泛的職業族群擴散，而這群人做決策的方式更理性，也更願意為有明確依據的護眼保健食品買單。

富昱生技深耕保健食品代工超過二十年，從配方研發、原料採購、法規合規到成品出貨，我們陪品牌走完整條路。不管你是有既有產品想要做升級優化，還是只有一個模糊的方向需要從配方開始討論，我們都能協助你把想法變成實際的產品；歡迎透過LINE@、Email或電話與我們聯繫。