掉髮年輕化，生髮保健爆紅！你不能錯過的開發關鍵全攻略
總經理 許原彰
年紀越來越大，掉髮的現象越來越明顯？等等!仔細一看，髮際線也有後退的趨勢，去參加同學會之後發現，決定顏值的關鍵不在五官，而是你的髮量!
有位老同學笑說：「你們做保健食品的，有沒有什麼能救救我們的髮際線啊？」
現在市面上的保健品百百種，但真正抓住生髮保健市場的品牌，還真的不多。
頭髮是外觀最明顯的表徵，有一頭漂亮的秀髮，不僅可以讓外觀加分，更給人帶來自信。掉髮雖然不會危及生命，但異常掉髮帶來的影響，不只關乎自信，更關乎社交表現…
愈來愈多年輕人開始關注自己髮量的變化，而品牌方也開始積極布局生髮、抗落髮的營養補充品線。而這個從「外在焦慮」開始的情緒痛點，也正是保健食品品牌搶占市場的黃金入口。
一、掉髮不是秋天的專利？紫外線＋高溫＋壓力，讓夏天成了髮量危機的高峰期！
大家習慣說秋天是掉髮的旺季，但其實這只是因為秋天掉髮看起來比較明顯，原因在於夏天累積的頭皮壓力，到了秋季才大爆發。從生理機制來看，夏天才是頭皮壓力最大的時候，也是落髮問題悄悄開始惡化的起點。
在台灣，5～8月的紫外線指數平均可達8～10極高危險級，長時間曝曬不僅會曬黑，更會直接傷害頭皮細胞，使毛囊發炎、提早退化。而且台灣屬於高溫高濕氣候，悶熱的環境會讓頭皮油脂分泌加劇，若清潔不到位，容易出現頭皮癢、毛孔阻塞、脂漏性皮膚炎等問題。
另一方面，由於天氣炎熱，大多數人幾乎整天待在冷氣房裡，導致頭皮水分不足、血液循環變差，使毛囊處於營養中斷的亞健康狀態，因此夏天是一個看似輕鬆，實則對頭皮極具破壞性的季節。許多有雄性禿體質或壓力型掉髮傾向的人，在這段時間毛囊進入大量休止期，等到秋天就會發現一梳頭、洗澡時掉髮量大增，其實根源早在夏天就已經種下。
這也是為什麼， 保健品牌要搶攻生髮保健市場，不會等到秋冬才規劃，而是要在夏天提前部署，從預防型保健切入。這樣的策略不只可以搶得先機，更能對應消費者實際的頭皮需求與季節風險。
二、30歲就開始禿頭？生髮市場快速年輕化，掉髮危機就是保健食品的商機?
掉髮的困擾也開始年輕化，並成為新一代的顏值焦慮來源之一，根據美國掉髮協會統計：
- 2/3的男性在35歲前會出現掉髮徵兆
- 到了50歲，超過85%的男性會明顯落髮
- 台灣則有研究指出，高達6成的男性在30歲前就出現落髮徵兆，整體而言，台灣約有四成男性正面臨掉髮問題，且掉髮機率為女性的兩倍以上
在台灣，造成男性落髮的主因多與壓力過大、經常外食、作息不正常等生活型態有關，這些因素會導致頭皮油脂分泌過多、毛囊營養供應不足，進而引發掉髮。對於女性來說，除了壓力外，節食、產後賀爾蒙變化、停經也是常見的誘發因素。
不只如此，還有許多隱性原因也在默默推動掉髮情況變嚴重，像是過度做髮型造型、健身導致賀爾蒙波動、空氣污染、飲食重鹹等，都可能讓髮根失去彈力、毛囊老化，導致髮量稀疏、外觀變老。
從健康角度來說，頭髮其實是體內營養狀態的末端指標之一。人體若缺乏某些營養素，例如鐵、鋅、維生素D與蛋白質，不會立即生病，但頭髮、指甲與皮膚會最先反映出警訊。頭髮會開始變得乾枯、無光澤、容易分岔、甚至異常掉落。
更值得注意的是，男性常見的雄性禿與女性的落髮雖型態不同，但背後都與營養攝取、賀爾蒙平衡與毛囊活性息息相關。根據觀察，透過每日補充適當的營養素，搭配健康作息與舒壓習慣，能有效改善毛囊環境、延緩落髮速度。
三、打造吃的生髮解方：品牌商如何開發頭髮保健品?
現代人的掉髮問題早已不再只是遺傳造成的單一病症，掉髮更像是一種生活習慣與營養失衡的結果，像是缺乏鋅、鐵、B群、蛋白質、維生素D等營養素會直接影響毛囊活性。而這也正是保健食品產業切入的最佳切點，用吃的方式，提供一種可長期、可預防、可保養的方案，滿足現代人對外表與健康的雙重期待。
掉髮的原因不只來自遺傳，更來自現代生活型態：
- 飲食偏差、外食比例高
- 睡眠不足、壓力大、健身導致賀爾蒙改變
- 節食或低碳飲食影響營養攝取
全球生髮營養補充品市場將從2023年的13.6億美元快速增長至2031年的28.6億美元，年複合成長率高達11.5%。而在亞洲地區，尤其是台灣、日本與韓國，消費者對機能性保健食品的接受度與使用頻率居高不下，生髮產品的潛力尤其受到品牌主青睞。
明明市面上有一大推用塗的、用抹的、滴在頭皮上的護髮產品，為甚麼要選擇用吃的護髮保健食品呢？藉由上述的說明，可以知道護髮保健就是從內調理，也不用怕塗一堆護髮藥劑反而傷害到頭皮。不過護髮素(生髮劑)跟保健品最大的差別，在於保健品是靠提升體內運作的機能來達到預期的強健頭髮，平均需要花至少6個月才會有明顯的效果。
- 想開發生髮保健食品，常見的配方與成分
就像我們在選擇臉部保養品的時候，基本上都知道什麼成分是用來保濕、什麼成分是用來美白，但在頭髮保養這一塊，其實也有幾種常見的素材是我們跟客戶在討論開發的時候會提供的建議:
- 維生素
維生素頭髮健康生長的必要條件，可以幫助防止落髮和頭髮稀疏，其中最理想的維生素有B、D、E、鋅和鐵。這些都是毛髮生長不可缺少的營養素，若頭髮營養不良，不但很難長出來，也會導致嚴重掉髮。
- 生物素（Biotin）
是廣為人知的頭髮維他命，也是維持毛囊健康與合成角蛋白的關鍵輔酶，有助維持角蛋白穩定結構，是現代人日常壓力型保健的基本成分之一。角蛋白是構成頭髮與指甲的主要結構蛋白，若缺乏生物素，頭髮將難以健康生長，甚至出現乾燥、脆弱、分岔與異常掉落的情況。
現代人的生活型態常見長期壓力、精緻飲食、抗生素濫用等問題，這些都會干擾腸道菌生成生物素的能力，導致潛在缺乏。
- 大豆異黃酮
男性如果體內的雄性賀爾蒙分泌過多的話就容易有雄激素源性脫髮，也就是我們常說的雄性禿。而大豆異黃酮可以有效抑制男性賀爾蒙的分泌，進而達到改善男性掉髮禿頭的效果。而對女性來說，大豆異黃酮跟雌性賀爾蒙的雞素構造很類似，對女生的頭髮來說，有優良的滋養、生髮功效。
- 黑芝麻
黑芝麻養髮早已流傳數百年，芝麻素（Sesamin）屬於芝麻中的木酚素成分，具有強抗氧化力，可保護頭皮毛囊免於自由基損傷。且富含植物性脂肪酸與鈣、鎂、鋅等微量元素，是促進毛囊營養吸收的良好來源。對於壓力性掉髮、睡眠品質差或體質偏燥熱的人，黑芝麻能發揮補肝腎、潤髮質的全方位功效。
適合以中醫概念設計配方給熟齡族群或保養意識強烈的女性消費者，尤其可與芝麻核桃粉、維生素共同搭配。
- 除了成分，劑型也很重要！不同族群要搭配不同的產品型態
消費者對髮量焦慮已不再是中老年族群的專利，從25歲開始的保養型消費者越來越多，這也讓生髮保健品從傳統膠囊，進化為更多生活化的劑型，像是飲品劑型等等。
四、富昱保健食品代工協助您切入生髮保健市場
現在的愛美趨勢當道，關乎外表的頭髮茂密與否，開始成了兵家必爭的新戰場，越來越多保健品和植髮等協助減緩掉髮及生髮的品項，除了看準龐大商機，也幫助廣大掉髮人群的三千煩惱絲，別變成只剩下三根髮絲的困境。
對品牌而言，這是一個值得主動投入的保健食品新商機，尤其是本身已經在經營美妝、健身、女性健康或壓力調理品項的品牌，更容易延伸出一條針對髮量保養的產品線。
未來的關鍵不在於成分單一機能的堆疊，而在於是否能設計出符合現代生活節奏、具備情境感的日常保健方案。富昱深知品牌從0到1開發的痛點，我們提供配方規劃與劑型建議，透過一站式代工整合，我們致力於幫助品牌打造真正具市場競爭力、也符合吃的保健趨勢的生髮明星保健商品。
若您已經準備好開發生髮相關的保健食品，歡迎透過line@、電話、email來信與我們聯繫，讓我們為您創造高價值的保健食品。
參考資料: https://trouble-care.com/hair-care-supplement-ranking/
https://tw.stock.yahoo.com/news/5%E5%8D%83%E8%90%AC%E7%BE%8E%E5%9C%8B%E7%94%B7%E6%80%A7%E6%8E%89%E9%AB%AE%E5%8D%B1%E6%A9%9F-%E9%98%B2%E7%A6%BF%E5%95%86%E6%A9%9F%E8%A1%9D%E7%99%BE%E5%84%84%E7%BE%8E%E5%85%83-110959246.html